“义起学习、银丝助老”长者志愿者培训活动

       为关爱辖区长者身体健康，提高长者的健康意识，积极开发社区低龄长者人力资源，探索低龄长者参与为老服务的“以老助老模式”，提升低龄老人获得感、满足高龄老人服务需求的多重服务效果，营造老年人友好型社区氛围。5月9日，石滩镇“双百工程”社工站在塘头村开展了“义起学习、银丝助老”长者志愿者培训活动。

       活动开始之初，社工带领长者志愿者们一起学习简单的拍拍操，让长者志愿者们随着欢乐又轻松的音乐节奏伸展着手臂，通过简单的运动使志愿者们得到身心放松，也活跃了现场气氛。
 

       社工为长者志愿者们讲解日常的膳食调理知识。社工先向长者志愿者们派发合理膳食的宣传单，并结合PPT的形式，图文并茂的展示并详细讲解老年人健康饮食的相关内容。长者志愿者们都十分认真，也能给予积极的回应。社工引导长者志愿者说出生活中常见的不合理膳食方式，通过与培训内容进行对比，进一步加深他们对合理膳食的认识和理解。长者志愿者们纷纷表示，其实大家都知道饮食就应该要少油少盐，但是却不知道“少”是如何界定，通过这次培训活动，终于有了清晰的认知，同时也学习到了适合老年人的膳食搭配。长者志愿者们表示以后肯定会提醒家人和邻里老人要注重合理膳食，要为自己的健康负责。还主动让社工把剩下的宣传单都给他们，以便更好的向身边的人普及合理膳食的知识。

       最后，社工与长者志愿者一起讨论如何把学到的知识更好用于志愿服务上，志愿者们都纷纷出谋划策。“这样的培训活动很好，既能学习到知识，充实自己，也能帮助有需要的人”刘婆婆说。

       通过此次培训，在很大的程度上提高了长者志愿者对合理膳食的认识，增强志愿服务能力，也引导低龄长者以后积极参加志愿活动，实现以老助老，营造老年人友好型社区氛围。相信在大家的共同努力下，我们的服务会越来越好，我们都是真正的“义”家人。